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Trommelworkshop Aerobic PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   
Samstag, den 03. Mai 2014 um 05:26 Uhr

 

Trommel-Aerobic Workshop fand am 26.04.2014 statt

 

Am Samstag, dem 26. 04. 2014, fand in der Löhnberger Turnhalle der 1. Trommelworkshop des TuS Löhnberg statt. Unter der Leitung von Übungsleiterin Monika Milbratz, Hadamar, fanden sich TuS-Mitglieder im Alter von 7 bis 73 Jahren am Samstagvormittag in der Turnhalle ein, um das Pezziball-Trommeln zu erlernen und in einer Choreografie zu fetziger Musik auszuführen. 

Es wurden zunächst die verschiedenen Schlagtechniken nach einem festen Rhythmus einstudiert um diese dann später zur Musik in eine Choreografie einzuarbeiten. Nach einer kurzen Pause  wurden im zweiten Abschnitt dann Kräftigungsübungen für den Rücken auf dem Pezziball, auch unter Mithilfe der Drum-Sticks, trainiert. Den Abschluss bildete eine Lockerungsgymnastik und anschließender Massage mit den Pezzibällen. Den anwesenden Teilnehmern hat der Workshop viel Freude bereitet und eine Wiederholung im Herbst wird angestrebt.

 

 

Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 03. Mai 2014 um 05:37 Uhr